Τρίτη, 19 Ιουλίου 2016

Υγιεινό σνακ για τα παιδιά!


Λαχταριστό σαντουιτσάκι με κοτόπουλο και λαχανικά για όλες τις ώρες της ημέρας... 
Απόλυτα υγιεινό και ελαφρύ και για όλους εσάς που προσέχετε τη διατροφή σας, αρκεί να προτιμήσετε ένα τυρί με χαμηλά λιπαρά.
 Απολαύστε το για απογευματινό, ή για σνακ στην Παραλία και χαρείτε το Καλοκαίρι με τα παιδιά σας!!!



Υλικά για 2 σάντουιτς

1 καρότο
1 αγγουράκι
1 ντομάτα
1 μπούτι κοτόπουλο βρασμένο
Τυρί κρέμα
6 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως


Εκτέλεση

Αλείφουμε κάθε φέτα με το τυρί και τοποθετούμε τα υλικά. Αγγουράκι στην βάση, το κοτόπουλο με τη ντομάτα στην δεύτερη φέτα ψωμί, ενώ στην τρίτη το καρότο. 

Μυστικό επιτυχίας "Μην παραλείψετε το τυρί εάν ετοιμάσετε το σαντουιτσάκι για τα παιδιά,  γιατί  μ' αυτό τον τρόπο κολλάνε τα λαχανικά και δεν λερώνονται όταν το τρώνε!"
                               
                                                                                                            Καλή σας απόλαυση!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Στάδια Κινητικής Ανάπτυξης για Βρέφη 1-3 μηνών

Μόλις γεννηθεί το μικρό σας αγγελούδι παρατηρείτε κάθε κίνηση του με προσοχή!!! Αυτό που πρέπει να γνωρίζετε είναι, ότι στην αρχή της πε...