Σάββατο 4 Απριλίου 2020

Υγιεινά και Θρεπτικά Σνάκ για Όλους



Ιδέες για Θρεπτικά και Υγιεινά σνακ για μικρούς και μεγάλους!!!

Ο πίνακας έχει δημιουργηθεί με σκοπό να παρέχει ιδέες για διατροφικές επιλογές, οι οποίες δίνουν στον οργανισμό πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες χωρίς να προσφέρουν άδειες θερμίδες, οι οποίες αποθηκεύονται στο σώμα με τη μορφή λίπους και οδηγούν σιγα-σιγά στη παχυσαρκία...


Μαρία Μουσουλή Καθηγήτρια Ειδικής Φυσικής Αγωγής
Msc Φυσική Δραστηριότητα για Ειδικούς Πληθυσμούς
Phd Φυσική Αγωγή





Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Τυρόπιτα του 5' λεπτου

 Εύκολη τυρόπιτα  με λίγα λιπαρά έτοιμη σε 5 λεπτά! Υλικά 1 αυγό 2 κουταλιές της σούπας αλεσμένη βρώμη 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι 2% 1 φ...