Σημασία δεν έχει πόσο είσαι, αλλά πόσο αισθάνεσαι!Μάθημα ζωής πήραν σήμερα όλοι οι συμμετέχοντες στον 4ο Φιλανθρωπικό αγώνα βουνού "Αυτισμός-Ελπίδα", αφού στη διαδρομή του 1km έλαβε μέρος μία κυρία, η οποία παρά τα 78 της χρόνια τερμάτισε τη διαδρομή!
Από δω και πέρα λοιπόν καμία δικαιολογία δεν είναι δεκτή. Εντάξτε στην καθημερινότητα σας την άσκηση και θα νιώσετε τα οφέλη της από την πρώτη κιόλας ημέρα. Χαρίστε στον εαυτό σας υγεία, σωματική και πνευματική και η ψυχολογία σας θα ανέβει με τρόπο "μαγικό". Φυσική δραστηριότητα σε οργανωμένα κέντρα ή ατομικά; δεν έχει σημασία! Εμπρός τι κάθεστε σηκωθείτε από τον καναπέ και βγείτε έξω να περπατήσετε! Η Άνοιξη μπήκε για τα καλά και η φύση είναι στα καλύτερα της! Όλοι μπορείτε να τα καταφέρετε άλλοι περισσότερο άλλοι λιγότερο...σημασία έχει η προσπάθεια!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου